miércoles, 28 de enero de 2015

El tiempo¡¡

Con el tiempo, aprendes que estar con alguien porque te ofrece un buen futuro significa que tarde o temprano querras volver a tu pasado.
Con el tiempo, te das cuenta que casarse sólo porque "ya me urge" es una clara advertencia de que tu matrimonio será un fracaso.
Con el tiempo comprendes que sólo quien es capaz de amarte con tus defectos, sin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad que deseas.Con el tiempo te das cuenta de que si estás al lado de esa persona sólo por acompañar tu soledad, irremediablemente acabaras deseando no volver a verla.
Con el tiempo te das cuenta de que los amigos verdaderos valen mucho más que cualquier cantidad de dinero.
Con el tiempo entiendes que los verdaderos amigos son contados y que el que no lucha por ellos, tarde o temprano se verá rodeado de amistades falsas.
Con el tiempo aprendes que las palabras dichas en un momento de ira pueden seguir lastimando a quien heriste, durante toda la vida.
Con el tiempo aprendes que disculpar cualquiera lo hace, pero perdonar es sólo de almas grandes.
Con el tiempo comprendes que si has herido a un amigo duramente, es probable que la amistad jamás vuelva a ser igual.
Con el tiempo te das cuenta que aunque seas feliz con tus amigos, algún día llorarás por aquellos que dejaste ir.
Con el tiempo te das cuenta de que cada experiencia vivida con cada persona, es irrepetible.
Con el tiempo te das cuenta de que el que humilla o desprecia a un ser humano, tarde o temprano sufrirá las mismas humillaciones o desprecios multiplicados.
Con el tiempo aprendes a construir todos tus caminos en el hoy, porque el terreno del manaña, es demasiado incierto para hacer planes.
Con el tiempo comprendes que apresurar las cosas o forzarlas a que pasen, ocasiona que al final no sean como esperabas.
Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante.
Con el tiempo verás que aunque seas feliz con los que están a tu lado, añorarás terriblemente a los que ayer estaban contigo y ahora se han marchado.
Con el tiempo aprenderás que intentar perdonar o pedir perdón, decir que amas, decir que extrañas, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo, ante una tumba..., ya no tiene ningún sentido.
Des-afortunadamente...SOLO CON EL TIEMPO

Recuerda estas palabras "EL HOMBRE SE HACE VIEJO MUY PRONTO Y SABIO MUY TARDE."

Justamente cuando ya no hay tiempo...
 

lunes, 19 de enero de 2015

Como debe ser¡¡

  • No sé en que momento de mi vida perdí el miedo Aprendí a ser yo misma, a respetar lo que quiero, a decir lo que pienso,a defender lo que creo, a hacer lo que debo, sin que me importe lo que piensen los demás de mi o morirme por complacer a otros. Asumo y enfrento los retos, acepto los triunfos con humildad y las derrotas con gallardía. Soy más fuerte que el rechazo o la indiferencia. No me detengo aunque me digan que no, le quité la fuerza y el poder a todos los que permitía que me robaran la paz interior. Fluyo con el día a día
  • Busco controlar lo que me angustia y ocuparme en cosas productivas. Me enfoco en lo verdaderamente importante y trascendental. No escucho a los necios y mala vibra. No me obsesiono. Trato de ver lo positivo en cada situación y en todo lo que me ocurre. Me ocupo de mi salud y bienestar. Amo a mi familia incondicionalmente. Ayudo a mis amigos. Trato de tener una vida útil y productiva para el mundo en el que me muevo. Simplemente vivo, aquí y ahora, recibiendo lo que la vida me da, pero enfocada en lo que quiero lograr,simplemente eso es todo lo que quiero y deseo¡¡

martes, 6 de enero de 2015

Para combatir el estres¡¡¡

¿Estás sufriendo un episodio de estrés? Lo primero que tienes que saber es reconocer sus síntomas. Cansancio, cambios de apetito (disminución o aumento),insomnio, dolor de cabeza y cambios de humorAnsiedad, sensación de frustración o de que no puedes con todo. ¿Te suena? Además de todo esto, el estrés influye directamente en los resultados de todo lo que hagas: estudios, trabajo… Te resta eficacia y reduce las probalidades de éxito. Tienes que ponerle freno. Te ayudamos:
-Aprende a manejarlo. No dejes que te domine. Consigue que la situación (o la gente) no pueda contigo y tumbe toda tu confianza. Cuando notes que algo empieza a superarte, coge aire.
-Sal de la situación estresante, aunque sea unos minutos y párate a pensar: ¿es todo tan malo como lo veo? Relativiza.
-Intenta descargar lo máximo posible tu agenda y no tiendas a sobrecargarte de trabajo.
-Prioriza. Haz primero las cosas importantes y no pienses en lo que viene detrás.
-Evita reacciones extremas. Algo puede molestarte, pero no encolerizarte. Intenta medir tus reacciones, estudiarlas, para poder suavizarlas.
-Descansa. Respeta tus horas de sueño y permítete un ratito de desconexión. Mejor dedicarle una hora a tope (y hacerlo bien), que cuatro… y mal.
-Haz actividad física. Libera endorfinas y suelta adrenalina.
-Trata de ser positiva.
-Haz algo altruista. Pensar en los demás hará que alejes de ti (y de lo que te rodea) el foco de atención.
-Regálate sonrisas. Pase lo que pase, no olvides que nunca debes perder el sonreír.
Cosmopolitan :)

domingo, 28 de diciembre de 2014

Felices fiestas¡¡¡¡

 "A través de la noche buena podemos oír lindas canciones navideñas, gozar de una cena de navidad en compañía de nuestros seres queridos, iluminar el cielo con luces de colores, estrechar abrazos, expresar nuestros buenos deseos y más.
En este día las familias aprovechan para reunirse y compartir el nacimiento del niño Dios. Este es buen momento para reflexionar acerca de nosotros mismos y más. Quiero desearles a todos unas felices fiestas navideñas. 
"Desde ya me siento muy alegre de poder hacerte llegar mis mejores deseos para ti y toda vuestras familias en estas navidades. Deseo de todo corazón que el niño Jesús los colme de bendiciones hoy y siempre. Que paséis una feliz navidad¡
La navidad es el calor que vuelve al corazón de las personas, la generosidad de compartirla con otros y la esperanza de seguir adelante.Que lo paséis en grande y disfruten lo máximo se les quiere¡¡¡¡

viernes, 19 de diciembre de 2014

Buenas noches¡¡

Valientes son aquellas personas que sonríen, cuando por dentro su corazón está llorando. 

La vida es como un rompecabezas: Cada pieza tiene una razón, un lugar, un por qué. No insistas en poner piezas donde no caben.

Feliz noche ¡¡

viernes, 12 de diciembre de 2014

La realidad¡

La vida es como un viaje en autobús, algunos comienzan el viaje junto a ti, otros se montan a la mitad del camino, muchos se bajan antes de que llegues al final de tu viaje y muy pocos permanecen junto a ti hasta el final. Pero cada una de esas personas dejan algo en tu corazón que recordarás a lo largo de este hermoso viaje de la vida. Baja las ventanas y disfruta el viaje, no sabes cuándo llegarás a tu parada!Gracias por haberte montado en algún momento en el autobús de mi vida.
Espero que nunca te bajas, y si te bajas, nunca te olvides de mi...

Buenas noches¡¡

Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal.Pero sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato.Haz tiempo para todo, y todo lo que es tuyo, vendrá a tus manos en el momento oportuno.Aprende a esperar el momento exacto para recibir los beneficios que reclamas.Espera con paciencia a que maduren los frutos para poder apreciar debidamente su dulzura.No seas esclavo del pasado y los recuerdos tristes.No revuelvas una herida que está cicatrizada.No rememores dolores y sufrimientos antiguos.¡Lo que pasó, pasó!De ahora en adelante procura construir una vida nueva, dirigida hacia lo alto y camina hacia delante, sin mirar hacia atrás.Haz como el sol que nace cada día, sin acordarse de la noche que pasó.Sólo contempla la meta y no veas que tan difícil es alcanzarla.No te detengas en lo malo que has hecho; camina en lo bueno que puedes hacer.No te culpes por lo que hiciste, más bien decídete a cambiar.No trates que otros cambien; sé tú el responsable de tu propia vida y trata de cambiar tú.Deja que el amor te toque y no te defiendas de él.Vive cada día, aprovecha el pasado para bien y deja que el futuro llegue a su tiempo.No sufras por lo que viene, recuerda que "cada día tiene su propio afán".Busca a alguien con quien compartir tus luchas hacia la libertad; una persona que te entienda, te apoye y te acompañe en ella.Si tu felicidad y tu vida dependen de otra persona, despréndete de ella y ámala, sin pedirle nada a cambio.Aprende a mirarte con amor y respeto, piensa en ti como en algo precioso.Desparrama en todas partes la alegría que hay dentro de ti.Que tu alegría sea contagiosa y viva para expulsar la tristeza de todos los que te rodean.La alegría es un rayo de luz que debe permanecer siempre encendido, iluminando todos nuestros actos y sirviendo de guía a todos los que se acercan a nosotros.Si en tu interior hay luz y dejas abiertas las ventanas de tu alma, por medio de la alegría, todos los que pasan por la calle en tinieblas, serán iluminados por tu luz.Trabajo es sinónimo de nobleza.No desprecies el trabajo que te toca realizar en la vida.El trabajo ennoblece a aquellos que lo realizan con entusiasmo y amor.No existen trabajos humildes.Sólo se distinguen por ser bien o mal realizados.Da valor a tu trabajo, cumpliéndolo con amor y cariño y así te valorarás a ti mismo.Dios nos ha creado para realizar un sueño.Vivamos por él, intentemos alcanzarlo.Pongamos la vida en ello y si nos damos cuenta que no podemos, quizás entonces necesitemos hacer un alto en el camino y experimentar un cambio radical en nuestras vidas.Así, con otro aspecto, con otras posibilidades y con la gracia de Dios, lo haremos.No te des por vencido, piensa que si Dios te ha dado la vida, es porque sabe que tú puedes con ella.El éxito en la vida no se mide por lo que has logrado, sino por los obstáculos que has tenido que enfrentar en el camino.Tú y sólo tú escoges la manera en que vas a afectar el corazón de otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida."Que este día sea el mejor de tu vida". (Mahatma Gandhi)